Ia sesuai diamalkan oleh
- ibu-ibu mengandung yg mengalami masalah loya apabila minum susu.
Bagi ibu menyusu kalsium sangat penting semasa mengandung bagi mengelakkan dari kejang kaki, luruh gigi kerana janin di dalam kandungan akan menarik kalsium dari badan si ibu, oleh itu ibu mengandung berisiko mengalami kebas/kejang kaki di waktu mlm dan kerosakan gigi.
-ibu yang menyusukan anak
kalsium adalah salah 1 komposisi penting di dalam susu ibu, bila badan si ibu mempunyai kalsium yg cukup, susu yg dihasilkan lebih berkualiti utk disalurkan kpd anak..
-wanita berumur 19 thn ke atas
Salsium amat penting untuk mengelakkan tulang rapuh. Setiap hari badan kita memerlukan 1000mg kalsium utk menampung keperluan harian. Mampu kah kita makan sampai 1000mg kalsium dr sumber asli setiap hari?
No comments:
Post a Comment